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快眠方法ゲット!

実は俺って、結婚してから寝付きが悪くなり、2年ほど睡眠不足状態なのだ。





嫁の寝相が悪く、夜中蹴られたりとかもあるが、寝付くまで3時間くらいかかるため平均睡眠時間は5時間以下だろう。





が…



急遽仕事が一気に来たため夜中0時まで残業




「今から帰っても1時…寝付けるのは4時…朝は6時起き…そのまま事務所に泊まるか…」
と決心し、ロッカーから膝かけ代わりのタオルケットを取り出し、事務所のソファーでゴロ寝






…zzz




メッチャ快眠だった!





なぜだ!?



と、何日間か再度不眠に悩まされていたが、ついに解けた!



結婚前に使っていたベッドも職場のソファーもクッション性が高い



結婚した時に買った布団は当然安物





なので、余った毛布を布団の上に敷いてクッション性を上げ寝てみた。








…zz





よく寝れた!




夜中嫁に蹴られて一度起きたが、またすぐに寝付けたw
※嫁はガチで寝相が悪いw





目覚めも良い!




結婚前の睡眠の質だ!





なるほどねぇ〜




キーワードは「クッション」だったのかぁ〜






2年間損したなぁ〜(つд`)

 
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